O autoconhecimento é essencial para quem deseja ter controle emocional, mais segurança na hora de tomar uma decisão e mudar o comportamento. Confira na sequência de vídeos, o que a Dra. Carla Tieppo fala sobre tomada de decisão, emoções, reação e livre arbítrio:

Tomada de decisão:

A tomada de decisão é um processo emocional ou racional?

Emoções:

O que de fato é a EMOÇÃO? Surpreenda-se!

Reação:

Você sabe como dominar seus impulsos e manter o controle diante das emoções de valência negativa? Qual a importância de ter esse controle? Identificar os comportamentos que podem prejudicar seu autocontrole é excelente para dominá-los. Ter consciência das suas reações é ter inteligência sobre suas emoções, proporcionando um equilíbrio nos seus relacionamentos pessoais e profissionais.

Livre Arbítrio:

Será que você tem livre arbítrio na tomada de decisão? Existe uma congruência nas suas escolhas entre o que você pensa e o que você sente?

Profa. Dra. Carla Tieppo

Neurocientista, consultora e palestrante é especialista na aplicação dos conhecimentos neurocientíficos no ambiente corporativo e na educação de todos os níveis. Tem atuado especialmente em programas de diversidade no ambiente corporativo fomentando a equidade. Pioneira em cursos livres em Neurociência no Brasil. Possui título de doutora em Ciências pela USP. Há 23 anos é professora e pesquisadora da Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo (FCMSC-SP) onde ministra aulas de graduação e pós-graduação sobre o funcionamento do sistema nervoso e suas relações com a mente e o comportamento humano. É coordenadora de duas especializações em neurociência oferecidas pela FCMSC-SP sendo uma aplicada ao ambiente corporativo e outro aplicada à educação básica. À frente do Grupo Inédita há 9 anos, já ministrou palestras e cursos presenciais e por teleconferência para centenas de pessoas das mais variadas áreas de interesse e aplicação do conhecimento neurocientífico. Entre seus clientes estão: Grupo Boticário, AstraZeneca, Novartis, Bosch, Signify, Boeringher, Dow Quimica, Braskem, Petrobras, Honda, Medtronic, Hays, Correios, REDE, entre outras. Também já realizou consultorias para AstraZeneca, Mercedes Benz, Uniquimica, Termomecanica, entre outros.